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虾仁炒菠菜的做法

发布时间:2021-07-23 04:57:54分类:心脏 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:4张图片 “ 鲜香的虾仁,清香的菠菜在一起,简单的炒制,非常美味。荤素结合的搭配让这道菜不但好吃,食疗功效也很多。 ” 食材明细 主料 虾仁 200g 菠菜 200g 辅料 油 适量 盐 适量
虾仁炒菠菜的做法

  4张图片

鲜香的虾仁,清香的菠菜在一起,简单的炒制,非常美味。荤素结合的搭配让这道菜不但好吃,食疗功效也很多。

食材明细

主料
  • 虾仁 200g
  • 菠菜 200g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 白糖 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

虾仁炒菠菜的做法步骤

  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:1
    1
    虾仁去虾线。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:2
    2
    加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:3
    3
    菠菜摘洗干净,取菠菜茎。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:4
    4
    菠菜茎入煮锅焯水后捞出沥干水。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:5
    5
    菠菜茎切成段。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:6
    6
    起油锅,葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:7
    7
    加料酒炒。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:8
    8
    加白糖炒。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:9
    9
    菠菜入锅炒。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:10
    10
    加盐炒关火。
  • 虾仁炒菠菜的做法步骤:11
    11
    炒均匀即可盛出享用。

小窍门

1、此菜所选食材味道清香鲜香,不宜再加多种调味品。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
3、菠菜要焯水后再入菜。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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