韭菜炒猪肝的做法
[导读]:1张图片 “ 猪肝是一种维生素A特别高的物质,对眼睛的发育非常有帮助,提高视力,人们吃猪肝还可以修复肝脏的损伤,让你的肝脏变得更健康。 ” 食材明细 主料 猪肝 400克 韭菜 1

1张图片
“猪肝是一种维生素A特别高的物质,对眼睛的发育非常有帮助,提高视力,人们吃猪肝还可以修复肝脏的损伤,让你的肝脏变得更健康。”
食材明细
- 咸香 口味
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
韭菜炒猪肝的做法步骤
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1猪肝洗净控干水,斜刀切大块,再改成薄片。
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2韭菜切段备用。
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3猪肝放上盐、料酒和淀粉,搅拌均匀。
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4盐、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、水、淀粉调和成碗汁备用。
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5木烟锅放油,加热到160~170℃,放入猪肝过油至段生变色,捞出控油。
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6锅内重新放油加热到180℃左右,放葱花爆香,加入猪肝和碗汁炒熟。
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7最后放入韭菜,翻炒均匀出锅即可。
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所属分类:
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家常菜
午餐
晚餐

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