虾米炒丝瓜

原料：虾米50克，丝瓜两根

调料：盐1茶匙

虾米炒丝瓜的做法

1，虾米泡温水至软，丝瓜去掉外皮切成滚刀状

2，锅中放少许油，倒入丝瓜

3，翻炒再倒入泡好的虾米

4，加入适量的盐即可起锅。

飞雪有话说

1，虾米泡软一点比较好吃。

2，丝瓜的皮也别去太多了。有些绿色可以口感更好。颜色也好看。

健康饮食网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染