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网站首页凉拌莴笋的做法
[导读]：1张图片 “ 夏日炎炎，一道快手凉拌菜，你一定想学会！ ” 食材明细 主料 莴笋 1段 辅料 盐 少许 米醋 少许 辣椒面 适量 芝麻油 少许 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌莴
1张图片
“夏日炎炎，一道快手凉拌菜，你一定想学会！”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌莴笋的做法步骤
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1根据食材的种类和重量，备好。
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2莴笋切丝。
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3加入盐 米醋和芝麻油
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4搅拌均匀
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5撒上辣椒面，即可。
小窍门
莴笋的叶富含维生素A、B1、B2、C和P，含有相当丰富的铁盐、钙盐和磷盐，作生菜用，有较高的营养价值。
来自 营养师锦虹 的作品
所属分类：
凉菜
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