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凉拌芽菜的做法

发布时间:2021-08-17 12:48:44分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 芽菜我们这里也称掐菜,俗称黄豆芽。这道凉拌芽菜是黄豆芽搭配彩椒,用简单的调味品调味而成。菜品的口味很清爽,是一道非常适合春节食用的凉拌菜。清香的芽菜与微
【天津】凉拌芽菜的做法

  3张图片

芽菜我们这里也称掐菜,俗称黄豆芽。这道凉拌芽菜是黄豆芽搭配彩椒,用简单的调味品调味而成。菜品的口味很清爽,是一道非常适合春节食用的凉拌菜。清香的芽菜与微甜的彩椒都是很利好的食材,利好的食材让这道普通的凉拌芽菜具有去脂排毒,养颜美容,滋阴润燥,补钙补铁等功效。

食材明细

主料
  • 豆芽菜 300g
  • 橄榄油 适量
  • 鸡精 适量
辅料
  • 彩椒 60g
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌芽菜的做法步骤

  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:1
    1
    豆芽菜去根部洗干净,用冷水浸泡5、6分钟。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:2
    2
    彩椒洗干净。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:3
    3
    煮锅加水,加少许盐。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:4
    4
    豆芽菜入锅焯水后捞出沥干水。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:5
    5
    彩椒切成条与豆芽菜放在同一容器中。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:6
    6
    加盐搅拌。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:7
    7
    加鸡精搅拌。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:8
    8
    加橄榄油搅拌。
  • 【天津】凉拌芽菜的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀即可享用。

小窍门

1、我买的是黄豆芽,其他芽菜都可以凉拌。
2、淡盐水焯豆芽菜可以让豆芽菜入些底味儿。
3、调味品依据个人口味添加。不宜用醋,醋的酸会影响彩椒微甜的口感。
来自 尔东叶 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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