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凉拌杂蔬藕的做法

发布时间:2021-08-17 13:01:44分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 过年吃的很腻,凉拌个小素菜非常有必要的!莲藕清心安神,还能健脾胃,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果! ” 食材明细 主料 莲藕 1节 胡萝卜 半个 花椒油 1汤勺 生
【河北】凉拌杂蔬藕的做法

  1张图片

过年吃的很腻,凉拌个小素菜非常有必要的!莲藕清心安神,还能健脾胃,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果!

食材明细

主料
  • 莲藕 1节
  • 胡萝卜 半个
  • 花椒油 1汤勺
  • 生抽 1汤勺
  • 花生米 少许
辅料
  • 黄瓜 1个
  • 木耳 少许
  • 辣椒油 少许
  • 少许
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌杂蔬藕的做法步骤

  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:1
    1
    莲藕去皮,黄瓜洗干净,胡萝卜洗干净
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:2
    2
    莲藕切片,锅中水烧开藕片焯烫过凉
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:3
    3
    藕片放入盆中加黄瓜片和胡萝卜片
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:4
    4
    加入木耳,生抽,盐少许,醋
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:5
    5
    辣椒油,花椒油,花生米少许
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:7
    7
    用巧克力画个树干,黄瓜片当树叶
  • 【河北】凉拌杂蔬藕的做法步骤:8
    8
    装盘

小窍门

莲藕切片后用清水浸泡,加少许白醋浸泡一下,免得发黑!
来自 梦中飞絮88 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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