凉拌麻油木耳的做法
[导读]:2张图片 “ 木耳排毒养颜,还减肥,最近大鱼大肉吃多了,适当的来点减肥菜,喜欢的看看: ” 食材明细 主料 木耳 100克 黄瓜 15克 胡萝卜 10克 辅料 盐 1勺 麻油 5克 辣椒油 5克 香油
2张图片
“木耳排毒养颜,还减肥,最近大鱼大肉吃多了,适当的来点减肥菜,喜欢的看看:”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌麻油木耳的做法步骤
-
1提前泡好木耳
-
2锅里烧开水,水开焯木耳,然后捞出,控干水分,备用。
-
3准备葱蒜
-
4黄瓜,胡萝卜切丁备用
-
5辣椒油(能吃辣的就多放)麻油
-
6将葱蒜,盐,麻油,辣椒油和香油先放木耳中
-
7然后加黄瓜,胡萝卜
-
8拌匀
-
9装盘
小窍门
还可以撒点芝麻和花生碎,更香
来自 小草根家庭美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:凉拌双脆的做法
下一篇:凉拌小番茄的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们