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凉拌变蛋的做法

发布时间:2021-08-19 01:52:43分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 今天夏家妈妈给大家带来这道凉拌变蛋。变蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“变蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、
凉拌变蛋的做法

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今天夏家妈妈给大家带来这道凉拌变蛋。变蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“变蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为变蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。凉拌变蛋,结合蒜苗的清香,结合汁水的变蛋酸爽可口,辣味适中,是一道简单好吃的凉调菜,喜欢简单美食的亲们不妨试试,喜欢的话记得收藏啊O(∩_∩)O~

食材明细

主料
  • 变蛋 3颗
辅料
  • 蒜苗 适量
配料
  • 适量
  • 白醋 适量
  • 少量
  • 油泼辣子 适量
  • 鸡精 少量
  • 酸辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌变蛋的做法步骤

  • 凉拌变蛋的做法步骤:1
    1
    需要3颗变蛋
  • 凉拌变蛋的做法步骤:2
    2
    用线将变蛋分成一牙一牙
  • 凉拌变蛋的做法步骤:3
    3
    取一个小碗调汁,倒入适量白醋
  • 凉拌变蛋的做法步骤:4
    4
    加入少量鸡精
  • 凉拌变蛋的做法步骤:5
    5
    加入少量的糖
  • 凉拌变蛋的做法步骤:6
    6
    加入适量的盐
  • 凉拌变蛋的做法步骤:7
    7
    最后加入适合自己口味的油泼辣椒
  • 凉拌变蛋的做法步骤:8
    8
    最后将蒜苗切碎撒入汁里头,将汁浇入变蛋之上
来自 夏家妈妈的美食 的作品
所属分类: 凉菜  
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