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家庭式烤鱼

发布时间:2021-07-20 14:11:05分类:其它 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1. 准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。 2. 烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独
1.

准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。

2.

烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物,腌20分钟。

3.

提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分钟。

4.

烤鱼的时候把大头菜放开水锅里,焯1分钟捞出。

5.

金针菇也焯1分钟捞出。

6.

油锅烧热,把麻辣底料放进去炒化。

7.

金针菇和大头菜放进去翻炒。

8.

洋葱和香菜也放进去。

9.

翻炒均匀即可,菜已经焯熟了,不需要过度翻炒。

10.

将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的。

11.

把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面。

12.

送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可。

家庭式烤鱼成品图

家庭式烤鱼成品图
家庭式烤鱼成品图

烹饪技巧

1、鱼的品种可以选择鲤鱼、草鱼、罗非鱼;
2、每台烤箱脾气不一样,制作时注意观察。
感谢非儿提供配方

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