西兰花鸡肉一口酥的做法
[导读]:3张图片 “ 【西兰花鸡肉一口蔬】12m+ 食材:鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清 1、西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。 2、鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清用料理机打成泥
3张图片
“【西兰花鸡肉一口蔬】12m+
食材:鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清
1、西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。
2、鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清用料理机打成泥。
3、肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀;做成长条形状、用热炒油煎熟。”
食材明细
- 咸香 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡肉一口酥的做法步骤
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1食材:鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清。
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2西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。
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3西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。
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4鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清少许儿童酱油用料理机打成泥。
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5打泥。
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6肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀;做成长条形状、用热炒油煎熟。
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7香香酥酥的鸡肉一口酥就做好了。
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8切开来一口。
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9美味。
来自 诚赫宝贝帅帅妈 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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