嫩豆腐炖鳕鱼的做法
[导读]:3张图片 “ 记录2018年12月17日晚餐 原汁原味的鳕鱼炖豆腐,味道新鲜,清淡可口。 简单美味,我们一起动手来操作吧! ” 食材明细 主料 鳕鱼 适量 嫩豆腐 适量 豌豆 适量 胡萝卜 适量
3张图片
“记录2018年12月17日晚餐
原汁原味的鳕鱼炖豆腐,味道新鲜,清淡可口。
简单美味,我们一起动手来操作吧!”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
嫩豆腐炖鳕鱼的做法步骤
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1提前准备好所需要的食材鳕鱼切段备用,胡萝卜切丁备用,豌豆去壳备用洗干净,豆腐切块备用,洗干净。
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2鳕鱼用盐,料酒,胡椒粉,生抽,葱花腌制备用。
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3油锅烧至六成熟,倒入玉米油油煎一下鳕鱼。
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4锅底留油加入豆腐煎至两面变黄即可。
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5倒入开水,大火烧开中火炖五分钟。
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6加入胡萝卜,豌豆。
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7加入鳕鱼继续中火炖5分钟。
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8调入少许生抽,少许盐,撒入葱花出锅。
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9成品。
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10成品。昨天的晚餐。
来自 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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