番茄豆芽排骨汤

原料：番茄1个、黄豆芽300g、排骨600g、盐3g

番茄豆芽排骨汤的做法

1、番茄清洗干净切成块。

2、黄豆芽掐去根须，清洗干净。

3、排骨切成块，入滚水中汆烫，捞起。

4、将番茄、黄豆芽、排骨盛入锅中，加2000毫升水。

5、然后以大火煮沸，转小火慢炖30分钟，待肉熟烂，汤汁变淡橙色。

6、最后加盐调味即可。

功效：消除疲劳，舒解便秘，调节新陈代谢。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

味蕾网小提示

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