苹果大米粥

材料：大米100克，苹果400克，白糖适量

苹果大米粥的做法

1．苹果洗净，去皮，一切两半，剜核，切成黄豆大的小丁。

2．大米淘洗干净，沥去水分。

3．锅中加入适量冷水烧开，放入大米和苹果丁，大火烧开，改小火煮成稀粥。

4．最后加入白糖煮入味，即可盛碗食用。

根据自身体质选食苹果品

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煲汤网小提示

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