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素炒香菇西兰花的做法

发布时间:2021-08-07 23:25:27分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 素菜也是每天必食的蔬菜,可随意搭配、素菜同样鲜香。 ” 食材明细 主料 西兰花 适量 香菇 适量 元葱 适量 姜末 适量 蒜末 适量 盐 适量 蚝油 适量 食用油 适量 辅料 鸡精
素菜的做法

  1张图片

素菜也是每天必食的蔬菜,可随意搭配、素菜同样鲜香。

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 香菇 适量
  • 元葱 适量
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 食用油 适量
辅料
  • 鸡精 适量
  • 淀粉水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒香菇西兰花的做法步骤

  • 素菜的做法步骤:1
    1
    将西兰花(中等大小)洗净掰成朵,香菇洗净切米字刀。
  • 素菜的做法步骤:2
    2
    元葱切成块、姜末、蒜末。
  • 素菜的做法步骤:3
    3
    锅中水烧开再下入香菇、西兰花焯水,西兰花断生即可捞出、香菇煮透再捞出。
  • 素菜的做法步骤:4
    4
    捞出后过凉水并去掉水份。
  • 素菜的做法步骤:5
    5
    锅中放适量食用油烧热,下姜末翻两下再下入蔬菜翻炒均匀。
  • 素菜的做法步骤:6
    6
    加入蚝油、盐蒜末翻炒均匀。
  • 素菜的做法步骤:7
    7
    倒入淀粉水、鸡精快速翻炒出锅。
  • 素菜的做法步骤:8
    8
    成品素菜出锅,将元葱垫底,用筷子将西兰花摆放中间、香菇围四周均可。
来自 putimama 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  
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