西红柿油菜炒豆腐的做法
[导读]:1张图片 “ 西红柿,油菜和豆腐一起吃,简直是绝配。西红柿,油菜和豆腐都是生活中比较常见的食材,甚至在一年四季都可以见到。二种蔬菜,一种豆制品,三种食品都有不同的饮食
1张图片
“西红柿,油菜和豆腐一起吃,简直是绝配。西红柿,油菜和豆腐都是生活中比较常见的食材,甚至在一年四季都可以见到。二种蔬菜,一种豆制品,三种食品都有不同的饮食规则,而且食用方法也非常多样。营养丰富,鲜嫩好吃。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西红柿油菜炒豆腐的做法步骤
-
1大豆腐半块大约200多克,西红柿1个,小油菜半斤。
-
2小油菜用几滴白醋泡洗干净。持别小的油菜我一般不会焯水。也可以用开水烫一下。
-
3西红柿去皮切块,加一点白糖。西红柿去皮,我一般用两种方法,熟透的用勺子刮一遍,就能抱下来。硬的就像刮土豆皮一样处理。
-
4豆腐用点油煎一下。
-
5中火煎,两面都煎黄就可以了。
-
6煎好的豆腐盛出来备用。
-
7准备点葱花。
-
8平底锅加热加点油炒香葱花。
-
9然后加番茄翻炒。
-
10加豆腐翻炒。
-
11加1勺蚝油炒香。
-
12加油菜翻炒。
-
13最后加盐和五香粉炒均匀。
-
14营养齐全的家常菜。
来自 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:肉炒茄丁的做法
下一篇:嫩煎鸡胸肉的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们