木耳炒肉片的做法_木耳炒肉片怎么吃
[导读]:木耳炒肉片主要由木耳和肉片制成。黑木耳富含 维生素 和微量元素,而肉片富含 蛋白质 。两者合在一起营养均衡合理全面,口感非常好,值得大家尝试。 木耳炒肉片实践教程: 1.将肉
木耳炒肉片主要由木耳和肉片制成。黑木耳富含维生素和微量元素,而肉片富含蛋白质。两者合在一起营养均衡合理全面,口感非常好,值得大家尝试。
木耳炒肉片实践教程:
1.将肉片与淀粉、料酒、胡椒和精盐混合,静置20分钟品尝。
2.黑木耳干水洗干净,撕成小花,葱、姜、蒜切片,干辣椒切丝备用。
3、火锅冷油,热油入肉后大火迅速散去。葱、姜、蒜、干辣椒、胡椒粉翻炒,黑木耳翻炒。
4.加入料酒、酱油、糖、精盐,翻炒。
5.沿锅边倒少量醋,翻过来。关火,然后加味精,翻过来。拿着锅,装盘。
成品图:
1.黑木耳一定要泡透。
2.黑木耳一定要清洗干净。
3.如果黑木耳换成银耳,也是很不错的配菜。
木耳炒肉片介绍到此结束。经常吃黑木耳不仅能补充维生素和营养,还具有美容养颜的功效。赶紧试试。
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