骨参南瓜怎么做_骨参南瓜怎么吃
[导读]:骨参烤 南瓜 主要来源于骨参和南瓜。营养均衡,香味浓郁,是一道 美味 佳肴。骨参是将猪 里脊 肉切成 肉末 ,用各种 调料 腌制而成。是云南特有的风味。它含有钙和丰富的营养物质
骨参烤南瓜主要来源于骨参和南瓜。营养均衡,香味浓郁,是一道美味佳肴。骨参是将猪里脊肉切成肉末,用各种调料腌制而成。是云南特有的风味。它含有钙和丰富的营养物质,对儿童的生长发育起着不可或缺的作用。此外,它还有治疗佝偻病的作用,对人体健康也大有裨益。
如何用骨参煮南瓜:
1.南瓜去皮,切成小块。姜和洋葱切片,准备一些骨参。
2.热锅,倒油加热,加入生姜和洋葱翻炒,加入南瓜翻炒。
3.倒一小碗水烧开,加入骨参煮。
4.南瓜煮熟,软烂,收汁后,加少许盐和味精调味。
成品图:
1.骨参含重盐,这道菜可以无盐,也可以少盐。
2.南瓜一定要煮到软烂,这样吃起来比较软。
这是用骨参烧南瓜的做法介绍完毕。试试做这么好吃的有著名民族特色的菜,尝尝。味道很好。
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