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蒜香西兰花拌木耳的做法

发布时间:2021-08-15 06:32:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 西兰花 适量 木耳 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 干红椒 适量 蒜香 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 蒜香西兰花拌木耳的做法步
蒜香西兰花拌木耳的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 木耳 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 干红椒 适量
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒜香西兰花拌木耳的做法步骤

  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:1
    1
    西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿冲洗干净
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:2
    2
    泡发的木耳和胡萝卜备用
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:3
    3
    西兰花焯水
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:4
    4
    胡萝卜和木耳焯水
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:5
    5
    过凉后一同放入盆中
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:6
    6
    放入蒜泥和干红椒用热油淋入
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:7
    7
    加盐和生抽拌匀即可
  • 蒜香西兰花拌木耳的做法步骤:8
    8
    成品图

小窍门

不能放醋,现吃现拌!
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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