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泡椒鱼皮拌菜心的做法

发布时间:2021-08-16 13:23:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮
泡椒鱼皮拌菜心的做法

  1张图片

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

食材明细

主料
  • 泡椒鱼皮 150块
  • 菜心 200g
  • 香葱 10g
辅料
  • 1匙
  • 1匙
  • 味精 0.2匙
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤

  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:1
    1
    准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:2
    2
    白菜心切成丝放入容器中。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:3
    3
    泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:4
    4
    白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:5
    5
    拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:6
    6
    泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:7
    7
    搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:8
    8
    吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:9
    9
    这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
  • 泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤:10
    10
    是朋友小聚的必备下酒小菜噢。

小窍门

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
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使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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