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泡椒鱼皮拌青瓜的做法

发布时间:2021-08-16 13:26:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮
泡椒鱼皮拌青瓜的做法

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鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

食材明细

主料
  • 泡椒鱼皮 150g
  • 青瓜 200g
  • 香菜 10g
辅料
  • 0.5勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙
  • 麻辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤

  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:1
    1
    准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:2
    2
    青瓜洗净切成丝。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:3
    3
    香菜洗净切成小段。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:4
    4
    泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:5
    5
    青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:6
    6
    拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:7
    7
    泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:8
    8
    这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:9
    9
    吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:10
    10
    搭配一瓶啤酒有一番滋味。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:11
    11
    好吃到停不下来的节奏。
  • 泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:12
    12
    是朋友小聚的必备下酒小菜噢。

小窍门

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
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使用的厨具:其他
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