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炝拌鸡丝的做法

发布时间:2021-08-16 23:44:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 美味爽口,清淡不腻 ” 食材明细 主料 鸡胸肉 1块 花生米 适量 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 葱 适量 蒜 适量 辅料 生抽 3勺 醋 2勺 糖 1勺 植物油 适量 盐 适量 干红辣椒 适量 香油 适
炝拌鸡丝的做法

  3张图片

美味爽口,清淡不腻

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 花生米 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 黄瓜 1根
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 生抽 3勺
  • 2勺
  • 1勺
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 干红辣椒 适量
  • 香油 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炝拌鸡丝的做法步骤

  • 炝拌鸡丝的做法步骤:1
    1
    煮锅放适量清水,鸡胸冷水下锅,煮二十分钟
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:2
    2
    捞出晾凉
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:3
    3
    用手撕成丝
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:4
    4
    胡萝卜切丝
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:5
    5
    煮锅放入适量清水,烧开,下入胡萝卜丝烫一下
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:6
    6
    捞出,过冷水,控干水份备用
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:7
    7
    黄瓜切丝
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:8
    8
    葱切丝,蒜切碎
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:9
    9
    干红辣椒切小段
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:10
    10
    把鸡丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,葱丝,蒜末全部放入盆中
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:11
    11
    锅中放入适量植物油,放入花生米煎熟
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:12
    12
    倒入碗中,再加入三勺生抽,两勺醋,一勺糖,适量盐,适量香油
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:13
    13
    用锅中底油爆香花椒,捞出花椒不要
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:14
    14
    关火放入辣椒
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:15
    15
    把椒油浇到碗中,搅拌均匀
  • 炝拌鸡丝的做法步骤:16
    16
    成品
来自 hb俗人 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   秋季食谱   午餐   晚餐  
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