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姜汁内酯豆腐的做法

发布时间:2021-08-18 04:59:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:5张图片 “ 内酯豆腐质地细嫩,味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经,有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不
姜汁内酯豆腐的做法

  5张图片

内酯豆腐质地细嫩,味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经,有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐。润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症。姜汁内酯豆腐,口感软嫩,清淡爽口,健康养生。

食材明细

主料
  • 内酯豆腐 250克
  • 3克
  • 香油 数滴
  • 5克
辅料
  • 5克
  • 少许
  • 生抽 2克
  • 鸡精粉 一克
  • 酸辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

姜汁内酯豆腐的做法步骤

  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:1
    1
    准备食材备用。(豆腐盒子底部在边角处切一小口,进入空气便很容易倒扣出来)
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐直接倒入盘子里,蒜捣成泥,姜切碎末,香菜切小段。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:3
    3
    蒜泥里放入姜末,放入盐,鸡精粉,醋。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:4
    4
    倒入生抽,香油,搅拌均匀。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:5
    5
    均匀的淋到豆腐上。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:6
    6
    再放点辣椒油。(不喜辣的可省略)
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:7
    7
    点缀香菜即可。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:8
    8
    成品图,非常的入味。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:9
    9
    成品图,软嫩爽口。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:10
    10
    成品图,营养丰富。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:11
    11
    成品图,酸辣开胃。
  • 姜汁内酯豆腐的做法步骤:12
    12
    成品图,低脂养生。
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