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紫甘蓝拌豆腐丝的做法

发布时间:2021-08-18 04:51:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,由于外叶和叶球呈紫红色,结球甘蓝中的一个类型。故称为紫甘蓝。也叫紫圆白菜,叶片
紫甘蓝拌豆腐丝的做法

  2张图片

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,由于外叶和叶球呈紫红色,结球甘蓝中的一个类型。故称为紫甘蓝。也叫紫圆白菜,叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。

食材明细

主料
  • 豆腐丝 100g
  • 紫甘蓝 半个
  • 1段
  • 1片
  • 1瓣
  • 香醋 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 鲍鱼汁 适量
  • 麻油 适量
  • 花生油 适量
  • 花椒 几粒
辅料
  • 香菜 1根
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤

  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:1
    1
    准备用料
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:2
    2
    紫甘蓝洗净切丝,再次冲洗一下沥去水分
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:3
    3
    豆腐丝稍稍清洗一下
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:4
    4
    紫甘蓝和豆腐丝放入大的容器中
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:5
    5
    葱姜蒜切末
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:6
    6
    加入盐
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:7
    7
    适量的糖
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:8
    8
    加入适量的香醋
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:9
    9
    鲍鱼汁
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:10
    10
    麻油,拌匀
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:11
    11
    锅中放适量花生油,加入几粒花椒
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:12
    12
    烧热后倒入调料汁中
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:13
    13
    将调好的汁倒入盛有豆腐丝和甘蓝丝的容器中拌匀
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:14
    14
    香菜洗净切小段
  • 紫甘蓝拌豆腐丝的做法步骤:15
    15
    撒在上面即可,成品
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所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  
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