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椒麻鸡丝色拉的做法

发布时间:2021-08-18 10:09:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 写着写着才发现,拍照时刻意将鸡丝色拉与酱汁部分,分开容器装盛,好像作成便当也挺合适。 搭配一个小面包或是来一碗汤,不油不腻又有大大饱足的一餐。 ” 食材明细
椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法

  2张图片

写着写着才发现,拍照时刻意将鸡丝色拉与酱汁部分,分开容器装盛,好像作成便当也挺合适。
搭配一个小面包或是来一碗汤,不油不腻又有大大饱足的一餐。

食材明细

主料
  • 鸡胸 1块 (约120g)
  • 美生菜 1/2个
  • 花生 1大匙
  • 辣油 1小匙
辅料
  • 酱油 1小匙
  • 白醋 2小匙
  • 1小匙
  • 麻辣酱 1小匙
  • 1小匙
  • 麻辣 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

椒麻鸡丝色拉的做法步骤

  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:1
    1
    熟鸡胸(烫或蒸熟) 撕成细丝
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:2
    2
    生菜切丝、装盘、冰透
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:3
    3
    继续铺上鸡丝,淋上辣油
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:4
    4
    调料混合均匀,花生装盘,食用前自行搭配。
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:5
    5
    Tips ★ 市售现成花椒麻感强、辣椒香气重的酱料推荐︰牛头牌「麻辣沙茶酱」
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:6
    6
    老干妈「香脆油辣椒」
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:7
    7
    Tips ★ 自制麻辣酱︰小火煎香花椒
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:8
    8
    续放入辣椒干&大蒜爆香,加糖盐调味后搅碎即成。
  • 椒麻鸡丝色拉  ★鸡丝轻食 7的做法步骤:9
    9
    Tips★ 鸡胸肉加葱姜料酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟,以筷子选最厚处断开,颜色全白即熟取出放凉。如有粉色续焖5分钟。

小窍门

★ 两招让鸡丝更滑润多汁,一为在调料中加1小匙水,二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。
★ 鸡胸肉可以一次烫熟2~3个,冰箱冷藏;拌色拉前烫点蔬菜搭配。
来自 貪吃橘 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   私房菜   儿童   朋友聚餐   西餐   午餐  
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