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网站首页火爆有机菜花的做法
[导读]：1张图片 “ 有机菜花是很有营养的一道菜品，此菜的做饭还可以延伸到西蓝花和白菜花 ” 食材明细 主料 有机菜花 半颗 里脊肉 一小块 辅料 辣椒 六个 蒜瓣 两个 花椒 适量 八角 适量
1张图片
“有机菜花是很有营养的一道菜品，此菜的做饭还可以延伸到西蓝花和白菜花”
食材明细
- 微辣 口味
- 爆 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火爆有机菜花的做法步骤
-
1将菜洗净，将料备齐，菜花一定是生的，千万不要用水焯，用水焯过的菜花失去了原有的口感和味道。 -
2油开下调料，如果害怕肉粘锅可以在此环节加入适量盐。 -
3放入肉进行煸炒。 -
4肉变色，金黄，就可以了。 -
5放入有机菜花。 -
6大火煸炒。 -
7加入十三香和酱油，大火煸炒，汁没有，即可。 -
8美食出锅。
小窍门
切记菜花不要用水焯
来自 可口的苹果汁 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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