蒜蓉浸菠菜的做法
[导读]:1张图片 “ 很简单的一道菜。菠菜含草酸钙,最好的方法是用水烫一下再吃。 ” 食材明细 主料 菠菜 750g 蒜 6瓣 姜 2-3片 辅料 盐 1/4茶匙 鸡精 1/4茶匙 油 1汤匙 蒜香 口味 煮 工艺 廿分
1张图片
“很简单的一道菜。菠菜含草酸钙,最好的方法是用水烫一下再吃。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉浸菠菜的做法步骤
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1菠菜洗净切段。
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2蒜去皮剁末,姜切片。
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3锅放油爆香蒜末和姜片。
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4倒入500ml水煮开,放入盐和鸡精。
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5放入菠菜。
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6煮开翻炒一下,菜变翠绿即好。
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7简单快手。
来自 elmonte 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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