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蒜蓉里脊西蓝花的做法

发布时间:2023-08-13 12:00:02分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 西蓝花 1颗 里脊肉 150g 辅料 姜末 适量 食盐 适量 生抽 1勺 蒜蓉 1勺 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤 1 炒锅烧热下油,下入
蒜蓉里脊西蓝花的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 西蓝花 1颗
  • 里脊肉 150g
辅料
  • 姜末 适量
  • 食盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 蒜蓉 1勺
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:1
    1
    炒锅烧热下油,下入姜末,然后放里脊肉翻炒。
  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:2
    2
    将里脊肉炒至变色。
  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:3
    3
    放入西蓝花翻炒两分钟。
  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:4
    4
    放食盐,生抽,蒜蓉酱,炒匀。
  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:5
    5
    蒜蓉里脊西蓝花。
  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤:6
    6
    蒜蓉里脊西蓝花。
来自 Miss_大米 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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