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网站首页蒜蓉西蓝花的做法
[导读]：1张图片 食材明细 主料 西蓝花 1颗 辅料 蒜蓉酱 2勺 食盐 1勺 橄榄油 适量 生抽 半勺 蒜香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉西蓝花的做法步骤 1 西蓝花一颗，用刀切去茎部。
1张图片
食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
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1西蓝花一颗，用刀切去茎部。 -
2掰小朵放水中加小苏打浸泡十五分钟。 -
3起锅烧水，放入一勺食盐。 -
4倒入适量橄榄油，让西蓝花焯水后也能保持翠绿。 -
5水烧开后，将西蓝花倒入锅中，焯水两分钟即可。 -
6将西蓝花捞出，放入两勺自制蒜蓉酱。 -
7倒入半勺生抽。 -
8蒜蓉西蓝花。
来自 Miss_大米 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
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