生炒牛肚的做法
[导读]:1张图片 “ 牛肚,润肠通便,滋养脾胃,补中益气,味道鲜中带香,生炒更能体现食材的特色;但是牛肚一般都比较韧,过去一般大众做法都是先煮熟后再炒,但这样就失去了食材的鲜味
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“牛肚,润肠通便,滋养脾胃,补中益气,味道鲜中带香,生炒更能体现食材的特色;但是牛肚一般都比较韧,过去一般大众做法都是先煮熟后再炒,但这样就失去了食材的鲜味,现才科学发达了,加点木瓜酶浸泡嫩化后,不影响食材的特点,炒出来的菜品,甜、鲜、脆、嫩、香。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
生炒牛肚的做法步骤
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1牛肚加入过面的水、小苏打、木瓜酶,浸泡6一8小时,其间最好翻面几次。
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2蒜头、姜切碎。
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3青、红椒切小块,葱切段。
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4腌好后的牛肚洗净,切十字花刀后,改刀成小块。
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5用手搓去水份,加入适量盐拌匀备用。
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6锅烧热下油、姜、葱、蒜头、酒糟、盐炒香,
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7下牛肚继续煸炒。
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8待牛肚七、八成熟时,下青红椒调好味,继续煸炒。
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9洒上少许胡椒粉,勾薄芡,淋香油,出锅装盘。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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