腊肉炒扁豆的做法
[导读]:1张图片 “ 这豆子是近两年才见华人超市有卖,老贵了,今天特价,买了一袋,配上自晒的腊肉,味道不错。 ” 食材明细 主料 扁豆 750g 腊肉 1条 胡萝卜 2根 蒜 3瓣 辅料 盐 1/3茶匙 糖
1张图片
“这豆子是近两年才见华人超市有卖,老贵了,今天特价,买了一袋,配上自晒的腊肉,味道不错。”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
腊肉炒扁豆的做法步骤
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1扁豆摘去两端头尾,切长段,清洗干净。
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2胡萝卜削皮切片。
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3腊肉去皮切薄片,蒜切未。
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4热油锅,爆香蒜未。
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5下腊肉煸炒出油。
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6放胡萝卜炒两三分钟。
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7倒入扁豆翻炒几下,放小半杯水,盖上锅盖煮约10分钟,期间要开盖翻炒一下,使其熟得均匀。(豆子一定要炒熟透,半生的豆子吃了会中毒。)
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8放盐和糖调味即可。(腊肉带咸味,盐要少放)
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9装盘开吃。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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