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蚝油蒜蓉西兰花的做法

发布时间：2021-07-25 12:37:59分类：午餐 阅读：次编辑：味蕾网小编
[导读]：
蚝油蒜蓉西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 西兰花 1斤
辅料
  • 蒜 4瓣
  • 蚝油 4勺
  • 生抽 2勺
  • 白糖 5g
  • 原味 口味
  • 未知 难度

蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤

  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花放洗米水中寖泡20分钟
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：2
    2
    蒜切碎
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：3
    3
    锅中放油，爆香蒜末
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：4
    4
    放入西兰花，煸炒5分钟，放少许水，焖2分钟
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：5
    5
    生抽，蚝油，白糖调汁
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：6
    6
    倒入锅中炒匀
  • 蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤：7
    7
    盛出。
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所属分类： 热菜   家常菜  
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