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鸡胸肉炒西芹的做法

发布时间:2021-07-27 21:46:04分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 此菜是减肥菜,家中有了减肥者,鸡胸肉经常在我家中出现。 ” 食材明细 主料 鸡胸肉 300克 西芹 200克 辅料 油 适量 盐 适量 花生仁 20克 鸡精 1克 胡椒粉 2克 蒜蓉 20克 原味
鸡胸肉炒西芹的做法

  1张图片

此菜是减肥菜,家中有了减肥者,鸡胸肉经常在我家中出现。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 300克
  • 西芹 200克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 花生仁 20克
  • 鸡精 1克
  • 胡椒粉 2克
  • 蒜蓉 20克
  • 原味 口味
  • 未知 难度

鸡胸肉炒西芹的做法步骤

  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切薄片。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:2
    2
    把鸡胸肉腌制好备用。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:3
    3
    西芹切片后,入锅飞水,花生仁也一同飞水。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:4
    4
    西芹飞水过凉后用水泡。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:5
    5
    锅烧热下油、花生仁、蒜蓉爆香。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:6
    6
    下鸡胸肉翻炒至熟。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:7
    7
    下西芹继续翻炒,调好味道,勾芡淋上香油出锅。
  • 鸡胸肉炒西芹的做法步骤:8
    8
    装盘。
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