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炝拌木耳西兰花的做法

发布时间:2021-08-17 16:39:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 外婆去的早,但在记忆里,只要我说饿,外婆就会燃起灶火。 一年四季里的炝拌菜,外婆做的游刃有余、花样百出。金灿灿的菜籽油总是勾着我的鼻子走,外婆笑着说我就是
#信任之美#炝拌木耳西兰花的做法

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外婆去的早,但在记忆里,只要我说饿,外婆就会燃起灶火。
一年四季里的炝拌菜,外婆做的游刃有余、花样百出。金灿灿的菜籽油总是勾着我的鼻子走,外婆笑着说我就是上灯台的小老鼠,那时候我和外婆在一起的幸福就是听到油炝葱蒜的噼里啪啦,和盯着油炝上葱蒜时溢气的泡沫。而外婆的幸福就是看我依赖着这种小幸福。
我对食物犹如外婆对我,脚步匆匆,从不停歇,未曾感恩,人已去。
年少以后,我才相信外婆真的是“去了很远的地方”,我才懂得,食物与人,总是人走的早

食材明细

主料
  • 西兰花 1棵
  • 水发木耳 120g
辅料
  • 生抽 3勺
  • 2/3勺
  • 2/3茶匙
  • 鸡精 1/3茶匙
  • 1/3茶匙
  • 清水 100ml
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

炝拌木耳西兰花的做法步骤

  • #信任之美#炝拌木耳西兰花的做法步骤:1
    1
    提前泡发木耳,焯水,葱切丝,蒜切瓣,取辣椒丝少许,西兰花洗净摘成小朵,沸水下锅,滚开捞出控水(捞出后建议先过凉水)
  • #信任之美#炝拌木耳西兰花的做法步骤:2
    2
    将木耳,西兰花放入拌菜盆,上面铺葱丝、蒜瓣、辣椒丝
  • #信任之美#炝拌木耳西兰花的做法步骤:3
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    生抽,醋,盐,鸡精,糖,凉白开水调汁
  • #信任之美#炝拌木耳西兰花的做法步骤:4
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    避开葱蒜,倒入菜中
  • #信任之美#炝拌木耳西兰花的做法步骤:5
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    锅内烧热少许油,浇在葱蒜上

小窍门

1、西兰花焯水后过凉水,可使西兰花口感更爽脆。
2、用普通米醋即可,9°醋相比较酸,会影响西兰花使其变黄
来自 小姿饭儿 的作品
使用的厨具:汤锅、平底锅
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