韭菜苔毛豆炒肉丝的做法
[导读]:2张图片 “ 一道美味的家常小炒,食材普通。 ” 食材明细 主料 韭菜苔 200g 辅料 毛豆 150g 里脊肉 2两 微辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 韭菜苔毛豆炒肉丝的做法步骤 1 新鲜食材
2张图片
“一道美味的家常小炒,食材普通。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
韭菜苔毛豆炒肉丝的做法步骤
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1新鲜食材,毛豆米,韭菜苔
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2里脊肉切丝用蛋清,淀粉,料酒,生抽,盐抓匀
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3热锅凉油下入里脊肉丝翻炒,
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4炒熟的脊肉丝盛出,
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5锅中留底油下入蒜片,干辣椒煸香,
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6下入韭菜苔,毛豆
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7翻炒均匀,烹料酒,放盐,
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8毛豆韭菜苔炒熟后,再加入里脊肉丝,翻炒均匀,放点糖增鲜,即可出锅,
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9成品!肉嫩菜香!
小窍门
里脊肉一定要用蛋清,淀粉腌制炒出来才会滑嫩,热锅凉油下肉丝才会不沾锅。毛豆要提前煮下,不然韭菜苔炒烂了,毛豆还没熟。
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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