家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

爆炒油麦菜的做法

发布时间:2021-07-29 17:19:07分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 油麦菜,口感爽脆,低脂健康,在我家一直深受欢迎。今来一款:爆炒油麦菜,简单滋味,请您品鉴 ” 食材明细 主料 油麦菜 适量 蒜 适量 葱 适量 辅料 盐 适量 油 适量 蒜
爆炒油麦菜的做法

  2张图片

油麦菜,口感爽脆,低脂健康,在我家一直深受欢迎。今来一款:爆炒油麦菜,简单滋味,请您品鉴

食材明细

主料
  • 油麦菜 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

爆炒油麦菜的做法步骤

  • 爆炒油麦菜的做法步骤:1
    1
    油麦菜洗净控水
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:2
    2
    改刀成段
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:3
    3
    葱蒜改刀
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:4
    4
    锅中入油烧热倒入葱蒜爆香
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:5
    5
    倒入油麦菜翻炒
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:6
    6
    大火快炒
  • 爆炒油麦菜的做法步骤:7
    7
    出锅加盐调味即可。

小窍门

炒绿叶蔬菜,大火快炒,锁住营养。
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:浇汁青虾的做法

下一篇:木耳肉片的做法

相关推荐
猜你喜欢
    关注我们
      家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
    返回顶部