杏鲍菇炒芥菜苗的做法
[导读]:1张图片 “ 芥菜苗中含有维生素A,B族维生素,维C和维D很丰富。有提神醒脑,解除疲劳的作用。芥菜苗特别嫩,所以杆也可以一起炒着吃,没有一点浪费的地方。这个菜最好的做法就是
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“芥菜苗中含有维生素A,B族维生素,维C和维D很丰富。有提神醒脑,解除疲劳的作用。芥菜苗特别嫩,所以杆也可以一起炒着吃,没有一点浪费的地方。这个菜最好的做法就是清炒,这样既保持了菜本身的原味,也防止菜中的营养流失。不需要太多的调味品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
杏鲍菇炒芥菜苗的做法步骤
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1芥菜苗400克,杏鲍菇1个,大葱1段,大蒜适量。
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2先把芥菜苗择干净。
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3用手掰成寸段。
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4洗干净。
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5焯水10秒。
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6立即过凉。
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7杏鲍菇洗净切片。
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8准备好所有食材。
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9平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。
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10加杏鲍菇炒香。
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11最后加上焯好的芥菜苗加盐加五香粉翻炒均匀。
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12杏鲍菇炒芥菜苗。
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使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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