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双鲜鱿鱼的做法

发布时间:2023-06-03 16:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 鱿鱼和春笋再加上韭菜,三味合一,味道鲜上加鲜。 ” 食材明细 主料 鱿鱼 两条 春笋 两到三根 韭菜 适量 辅料 蒜片 适量 蒸鱼豉油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 一小时 耗时 高
双鲜鱿鱼的做法

  1张图片

鱿鱼和春笋再加上韭菜,三味合一,味道鲜上加鲜。

食材明细

主料
  • 鱿鱼 两条
  • 春笋 两到三根
  • 韭菜 适量
辅料
  • 蒜片 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

双鲜鱿鱼的做法步骤

  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼清洗干净,去皮,切条备用。
  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:2
    2
    韭菜切段。
  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:3
    3
    春笋切条。
  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:4
    4
    鱿鱼过一遍水,春笋也过一遍水,为了去涩。
  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:5
    5
    热锅凉油,下蒜片炒出香味,下春笋先炒,再放鱿鱼,最后放韭菜,快速翻炒,加适量蒸鱼豉油,翻炒均匀出锅。
  • 双鲜鱿鱼的做法步骤:6
    6
    成品。

小窍门

韭菜最后放,翻炒断生即可,韭菜很容易熟。
来自 阿&龙 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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