不用一滴油的炸鸡柳香

发布时间：2021-10-20 01:04:42分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炸

口味 咸鲜味

时间 2小时

难度未知

主料 main

鸡胸肉300克 3人份

辅料 others

盐适量 老抽适量 白糖适量 料酒适量适量 鸡蛋液适量 淀粉适量 面包屑适量 胡椒粉适量

不用一滴油的炸鸡柳香的做法

步骤 step

鸡胸肉洗干净切成条，加盐，胡椒粉，白糖

步骤 step

加料酒，老抽搅拌均匀腌制1个小时

步骤 step

腌制好的鸡肉裹上淀粉

步骤 step

裹上鸡蛋液

步骤 step

裹上面包屑成鸡柳坯

步骤 step

鸡柳放入铺有锡纸的空气炸锅炸篮，炸篮放入预热的空气炸锅

步骤 step

设置好温度，时间，机器开始工作，机器停止工作，即可取出享用

技巧 tips

1、腌制鸡柳的调味品依据个人口味添加。
2、空气炸锅的温度调至190，要随时观察，适时用锡纸遮盖食材。

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