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网站首页芝麻日本海带芽沙拉的做法_芝麻日本海带芽沙拉
[导读]：吃辣的日本 海带 芽 沙拉 可以清洁 肠胃 。这道菜有高纤维的Xm丝和海带芽，用酸甜的 柚子 酱调味。很好吃，热量低。吃完喝完第二天再吃这道菜，有助于肠道放松。 芝麻日本海带芽
吃辣的日本海带芽沙拉可以清洁肠胃。这道菜有高纤维的Xm丝和海带芽，用酸甜的柚子酱调味。很好吃，热量低。吃完喝完第二天再吃这道菜，有助于肠道放松。
芝麻日本海带芽沙拉的做法； 1.海带芽洗净浸泡，与Xm丝一起放入沸水中焯水，沥干备用。
2.将白芝麻放入干锅中，用文火炒至金黄色，放在一边。
3.将海带芽和Xm丝放入大碗中，加入生姜、大蒜和所有调料，搅拌均匀，放入冰箱中2小时，食用时撒上炒芝麻和花生。
成品图:
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