瘦身养颜黄瓜粥
[导读]:简介 上班族的女性或许一直在烦恼,如何吃的健康又瘦身,而且还能适应忙碌的工作节奏。现在向你推荐:瘦身养颜黄瓜粥。它的热量非常低,口味清爽。在下班后的空闲时间煮上一锅
简介
上班族的女性或许一直在烦恼,如何吃的健康又瘦身,而且还能适应忙碌的工作节奏。现在向你推荐:瘦身养颜黄瓜粥。它的热量非常低,口味清爽。在下班后的空闲时间煮上一锅,无论是作为晚饭还是第二天的早餐都是非常美妙的。
材料
黄瓜150g
米200g
姜15g
做法
-
黄瓜洗净去皮切片,生姜去皮切片。
-
大米洗净放入锅中加1300ml水,加生姜片煮熟。
-
煮熟后搅拌后关火,在粥里加入黄瓜片在焖煮3-5分钟即可。
相关
黄瓜粥 瘦身养颜黄瓜粥 瘦身
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
下一篇:养颜•木瓜大枣煲花生鸡汤
相关推荐