补血养颜燕麦粥

发布时间：2021-07-21 14:13:29分类：养颜阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：

简介

补血养颜、

材料

燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖

做法

将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。

燕麦熟后加适量红糖。

小诀窍

燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。

相关

麦粥养颜燕麦粥补血养颜燕麦粥燕麦养颜

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！

家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网