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网站首页减脂就吃黄瓜木耳
[导读]：
1.
黑木耳提前泡发
2.
黄瓜洗净
3.
拍扁
4.
切段
5.
放入适量的盐腌制出水
6.
拌匀
7.
木耳放入开水锅中煮
8.
两分钟后捞出
9.
过凉开水后捞出
10.
腌好的黄瓜倒出水分
11.
放上蒜碎香菜
12.
加入生抽香醋香油芥末油
13.
调匀就可以吃了
减脂就吃黄瓜木耳成品图
烹饪技巧
木耳一定要煮过在过凉开水，黄瓜也要提前用盐杀水。
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