蒜香拌苦菊的做法
[导读]:4张图片 “ 把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起,来道果蔬大拌菜,蒜香、果味、酸甜、爽口,非常美味的下酒菜,好吃到不要不要的。 ” 食材明细 主料 苦菊 1棵 芒果 1个 番茄
4张图片
“把节后家里没吃完的蔬菜水果汇聚到一起,来道果蔬大拌菜,蒜香、果味、酸甜、爽口,非常美味的下酒菜,好吃到不要不要的。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜香拌苦菊的做法步骤
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1备齐食材
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2苦菊摘洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟,再反复清洗两遍控净水分
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3番茄洗净切块,桑葚果在淡盐水中浸泡10分钟后反复清洗。芒果去皮切块
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4大蒜去皮捣成蒜泥,所有材料备好
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5蒜泥中加入胡椒粉、沙拉酱、淡奶油、苹果醋、盐、亚麻籽油调成汁
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6取大盆,放入控净水分的苦菊、切好的番茄、芒果和桑葚
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7倒入调味汁
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8拌匀
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9装盘。
小窍门
调味汁随自己喜欢的口味配料,可以用香油替代有机亚麻籽油。
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使用的厨具:其他
所属分类:
凉菜
家常菜
宵夜
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