凉拌猪耳尖的做法
[导读]:4张图片 “ 猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生
4张图片
“猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。猪耳很有营养,并且口感非常好,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌猪耳尖的做法步骤
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1洋葱切丝,香菜切小段。
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2猪耳尖切薄片。
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3倒入酱油,盐,醋。
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4放少许鸡精粉,香油,搅拌均匀。
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5猪耳尖放入洋葱香菜。
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6淋上调好的汁,搅拌均匀即可。
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7成品图。
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8成品图,健康养生。
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9成品图。
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10成品图,营养丰富。
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