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凉拌碱蓬的做法

发布时间:2021-08-18 19:06:42分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 碱蓬 250g 辅料 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量 醋 适量 大蒜 适量 蒸鱼豉油 适量 香油 适量 蒜香 口味 拌 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 凉拌碱蓬的做法步骤 1 碱蓬去
凉拌碱蓬的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 碱蓬 250g
辅料
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 香油 适量
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌碱蓬的做法步骤

  • 凉拌碱蓬的做法步骤:1
    1
    碱蓬去掉杂质和老根,盐水中浸泡15分钟,清洗干净。
  • 凉拌碱蓬的做法步骤:2
    2
    新蒜一头。切成蒜沫儿。
  • 凉拌碱蓬的做法步骤:3
    3
    将洗净的碱蓬入沸水中焯烫30秒后,捞出浸入凉水中,浸泡30分钟。期间可以换2次水。
  • 凉拌碱蓬的做法步骤:4
    4
    浸泡好的碱蓬挤干水份。加入蒜沫儿,少许盐、鸡精、白糖、醋、蒸鱼豉油、香油。
  • 凉拌碱蓬的做法步骤:5
    5
    拌匀后即可食用。
来自 面具佳人 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   农家菜  
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