葱爆河虾的做法
[导读]:3张图片 “ 河虾富含许多微量元素,其中硒含量尤其丰富,硒有很强的抗癌防癌的功能,所以食用河虾对癌症有很好的防治效。 河虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的
3张图片
“河虾富含许多微量元素,其中硒含量尤其丰富,硒有很强的抗癌防癌的功能,所以食用河虾对癌症有很好的防治效。
河虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。
今天我们就动手操作起来吧!
记录2018年12月9日午餐荤菜之一”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
葱爆河虾的做法步骤
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1成品,这样的味道棒棒的,多来一盘也没有问题。
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2河虾倒入盆里,水泡十分钟备用。
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3红椒切段备用,葱花切小段备用。
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4锅烧热至六成熟倒入玉米油爆炒葱花和红椒。
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5大火倒入河虾煸炒2分钟。
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6用小勺调制好汁倒入盐,生抽,老抽,料酒然后加入河虾快速翻炒3分钟。
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7大火收汁即可!
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8即可出锅倒入碟中
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9昨天的午餐荤菜之一。
小窍门
河虾一定要用水浸泡
清洗干净
清洗干净
来自 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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