洋葱爆炒猪肉的做法

发布时间：2023-05-25 12:00:01分类：热菜阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：1张图片 “ 洋葱的功效与作用是消炎杀菌、祛痰利尿，还可以促进消化，而且洋葱还具有防癌的功效，洋葱还有扩张血管、降血压、预防血栓的作用。经常吃洋葱可以说对身体大有好处

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“洋葱的功效与作用是消炎杀菌、祛痰利尿，还可以促进消化，而且洋葱还具有防癌的功效，洋葱还有扩张血管、降血压、预防血栓的作用。经常吃洋葱可以说对身体大有好处，虽然洋葱的做法很多，但我最喜欢用肉来做着吃。”

食材明细

主料

洋葱 1个
里脊肉 150g

辅料

盐 2匙
酱油 1匙

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

洋葱爆炒猪肉的做法步骤

1
所有食材除盐和酱油之外都准备好，洋葱去皮清洗干净切丝备用。
2
猪肉切成细丝备用
3
锅内倒入适量油，烧热，放入切好的肥肉，炒至金黄。
4
倒入切好的瘦肉丝，炒至变色。
5
倒入1匙酱油，翻炒猪肉上色后倒入切好的洋葱丝。
6
倒入2匙盐大火炒至洋葱断生关火即可。

小窍门

1:买回来的洋葱剥掉外面的老皮，用淡盐水浸泡15-20分钟，清洗干净再切成丝，这样会去掉洋葱身上80/%的农药。

2:喜欢吃辣的可以加点干辣椒或者辣椒进去。

3:洋葱的功效与作用是消炎杀菌、祛痰利尿，还可以促进消化，而且洋葱还具有防癌的功效，洋葱还有扩张血管、降血压、预防血栓的作用，建议如果身体有炎症的患者平时可以多吃一些洋葱来促进炎症的消退

来自月亮私家烘焙的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜