秋天比较干燥，适合吃雪梨润肺。用雪梨炖汤也是一个不错的方法。雪梨除了甜汤还可以炖鸡汤，味道甜不腻。加一点黄芪可以养脏，增殖气血。本文介绍了一种用高压锅炖雪梨鸡汤的方法，这是一种很好的简单养生食谱。

先将准备好的鸡肉洗净，切成大块，放入沸水中滚一会儿，然后将梨皮洗净，切成大块，黄芪洗净备用

将鸡肉和梨放入压力锅中，加入1200CC冷水，加入黄芪和黄酒。将时间设置为25分钟

没有高压锅的朋友也可以用电饭煲，做饭时间可以稍微加长，一个小时左右。

等待高压锅设定的时间结束，然后放气开仓。最后，加入盐和其他调味料即可食用。

用电压力锅很方便，用传统压力锅也可以。注意温度，大约是SAIC后15分钟。高压锅煮的鸡汤，软而方便。用电饭煲或者炉子炖的时间要多一点~