人参鸡汤的做法_如何喝好人参鸡汤
[导读]:人参 和土鸡都是 美味 营养的食材,非常适合秋冬季节食用。两者都有补虚 养生 的作用。用它们做的人参 鸡汤 有御寒的作用。秋冬季节,吃这样的汤,嘴里很好吃,暖胃暖心,也很有
人参和土鸡都是美味营养的食材,非常适合秋冬季节食用。两者都有补虚养生的作用。用它们做的人参鸡汤有御寒的作用。秋冬季节,吃这样的汤,嘴里很好吃,暖胃暖心,也很有营养。
人参鸡汤练习教程:
1.把鸡肉切成块,洗净。
2.将花生浸泡在清水中1小时,制成红枣和人参。
3.将人参、红枣、泡过的花生洗净,然后准备姜片。
4.鸡肉焯水备用,焯水后的鸡肉用清水漂洗去泡沫。
6.加入适量的水。
7.将枸杞浸泡在清水中。
8.加入鸡汤,炖两个小时左右。
1.枸杞可以提前用清水浸泡,和其他原料一起炖。
2.炖的时候一定要小火煮,这样汤吃起来更香。
人参鸡汤介绍到此结束。秋冬季天气寒冷。这个时候,每个人都需要吃一些营养丰富的食物,这对身体会有很大的好处。所以,我们不妨做这么好吃的食物,和家人一起补充身体。
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