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桂圆黑豆姜丝粥的做法

发布时间:2021-09-17 04:11:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 桂圆黑豆姜丝粥发布时间:2014-07-10 11:27:12 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 桂圆黑豆姜丝粥材料:桂圆肉20克,黑豆30克,大米70克调料:盐2克,姜、葱各8克桂

桂圆黑豆姜丝粥

材料:桂圆肉20克,黑豆30克,大米70克

调料:盐2克,姜、葱各8克

桂圆黑豆姜丝粥的做法

1、大米、黑豆均泡发洗净;桂圆肉洗净;姜洗净,切丝;葱洗净,切花。

2、锅置火上,倒入清水,放入大米、黑豆煮开。

3、加入桂圆肉、姜同煮至浓稠状,调入盐拌匀,撒上葱花即可。

桂圆黑豆姜丝粥

特别提示:大米要提前1小时浸泡至软,这样煮出来的粥更软烂可口。

黑豆的功效与作用

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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